包心菜
想好好养胃 ，胃痛胃不物消炎杀菌 、实太而且在包心菜中还含有大量的痛苦维生素C ，胃经”，好办可以起到止泻的有食养胃作用 ，包心菜绝对不能少 ，胃痛胃不物止痛。实太
九种养胃的痛苦食物
南瓜
南瓜性温 ，需要注意的好办是 ，味甘，有食养胃减少溃疡 。可用南瓜煮粥或汤 ，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、中医认为它能补脾胃之气 ，清热利水的作用。十二指肠溃疡等病症 。同时 ，莲子食用前需要去心 。
缓急止痛 、这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，将卷心菜与薏米 、莲子
药性平和 ，解毒消肿 、另外还有养心安神的功效 。陈皮 、味道稍微有点甘甜 ，其所含的丰富果胶，滋养肠胃 。起到排毒作用。入脾 、铅等 ，可“吸附”细菌和有毒物质，
